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1:Street Workout Calisthenic
Cuando no puedas ir al gimnasio y tengas ganas de entrenar esta aplicación te puede ayudar mucho ya que cuanta con ejercicios para cada musculo y y no requieres de ninguna maquina para ejercitarte todo los ejercicios son con tu propio peso no lo pienses mas y descargarla
2:Runtastic
3: IMC Calculadora
Con esta app podrás calcular tu indice de grasa corporal para asi saber en que rango de peso te encuentras y cual es el peso ideal en el cual deberías estar
4: Fitmacro
Esta app te permitirá perder grasa o ganar musculatura lo que real mente desees y esto es gracias al seguimiento de una dieta diaria
5: 8fit
Esta app prácticamente es un entrenador personal en tu móvil. Disfruta de rutinas de entrenamiento rápidas y combinarlas con un plan de comidas saludables especialmente diseñado para ti.
No importa si tu objetivo es perder o ganar peso como ponerte en forma6: Reto Deportivo De 30 Días
Con esta app vamos a poder estar en forma desde nuestra casa ya que nos ira poniendo diversos ejercicios a lo largo del mes tu puedes elegir la intensidad que quieras lo puedes poner desde novato asta avanzado también y por si no sabes como se hacen los ejercicios ahí mismo te muestra como
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